想让电脑每天定点自动重启？这5个实用小技巧赶紧学起来

修改日期：2025-09-23 18:00

嘿，你是不是也有过这样的经历——明明设好了系统更新，结果电脑一直不重启，第二天要用的时候卡得要命？或者想趁半夜电脑空闲时自动清理缓存、释放内存，但又不想熬夜守着？别急，今天我就来给你安利一个超实用的技巧：让电脑每天在固定时间自动重新启动！

其实啊，这个功能特别实用。比如公司前台电脑，每天早晨自动重启一次，系统干干净净，打开办公软件都快人一步；或者家里挂机下载的老电脑，设定凌晨重启，既不影响使用，又能避免系统卡顿。更重要的是，它完全不用你操心，设置一次就一劳永逸！

我知道你可能担心操作太复杂，怕自己搞不定。放心，今天我要介绍的这几个方法，从软件到系统自带功能，都会用最直白的话讲清楚。哪怕你是刚接触电脑的新手，跟着步骤一步步来，十分钟内绝对能搞定。咱们不扯复杂的术语，就实实在在说人话！

好了，废话不多说，下面直接上干货。

👉 方法一：用《汇帮定时精灵》设置每日定时重启

首先，咱们先把这个软件打开。你直接双击图标，等它运行起来之后，会看到一个挺简洁的界面。别被那些按钮吓到，其实要点的没几个。

接下来，看界面右边有几个选项需要设置。找到【计时方式】这一栏，点开下拉菜单，选择“定时”模式。然后就在下面选“每日”，这样电脑就会每天都执行这个任务了。

现在要定时间了。在时间设置那里，选择你希望电脑重启的具体时间。比如你要是想凌晨3点重启，就选03:00。注意这里用的是24小时制，别搞成下午3点了哈！

最后是关键一步：在【动作】选项里，找到并选择“重启”。这样软件就知道到时该干嘛了。

全部设好之后，点击右下角的【创建定时任务】按钮。点完那一刻，你可能会看到桌面上弹出个小窗口，上面有倒计时显示——这就说明任务已经生效了！

如果你觉得桌面上多个窗口有点碍事，没关系，直接点那个小窗口上的“关闭悬浮窗”按钮就行。任务还在后台运行，只是不显示而已。

👉 方法二：其他在线定时软件操作指南

除了《汇帮定时精灵》，市面上还有一些类似的定时工具，操作逻辑都差不多。我挑一个常见的来说说怎么用。

先打开软件，一般在左侧会有一个任务模式的选择区。通常有三种模式：单次、每天、每周。咱们选“每天”。

然后就是设置时间了。找到时间设置栏，输入你想让电脑重启的时间点。有些软件这里可以精确到秒，不过咱们只需要设定小时和分钟就够了。

接着找到“动作”或“任务类型”选项，在一堆选项中选中“重启”或“重新启动”。不同的软件可能叫法不一样，但意思差不多。

最后记得点击“添加任务”或“启动定时”按钮。

这时候软件可能会提示你保持运行——对的，你得让这个软件一直在后台运行，不能关掉。最小化到系统托盘就行，它就会默默帮你干活了。

👉 方法三：用系统自带的定时重启功能

如果你不想装任何软件，Windows其实自己也带了定时重启功能，不过这个主要是用来配合系统更新的。

先点开开始菜单，选那个齿轮状的“设置”图标。进入设置界面后，找到“更新和安全”这一项。

在里面选择“Windows更新”，然后你会看到一个“计划重新启动”的选项。把它打开。

打开之后，下面会出现时间设置选项。你可以选择想让电脑在每天什么时间重启。不过要注意，这个功能只有在有系统更新时才会触发重启，不是绝对每天都会执行。

选好时间后，记得把复选框打上勾，这样设置才算生效。

👉 方法四：创建计划任务实现定时重启

除了上面说的，我再教你一个更隐蔽但超好用的方法——用Windows自带的“任务计划程序”。

先在开始菜单里搜索“任务计划程序”，打开它。然后点击右侧的“创建基本任务”。

给任务起个名字，比如“每日自动重启”，描述可以写“让电脑每天定时重启释放内存”。

触发器选择“每天”，然后设置具体时间。比如设定每天凌晨2点。

操作那里选择“启动程序”，然后在程序或脚本框里输入“shutdown”，参数那里填“/r /f”。（/r表示重启，/f是强制关闭程序）

最后点完成，这个任务就会每天自动执行了。这个方法的好处是即使你没登录电脑，它也能正常工作。

👉 方法五：使用命令行设置定时重启

如果你喜欢用命令行的方式，那我再教你一招更极客的方法。

按Win+R打开运行窗口，输入“cmd”打开命令提示符。

在命令行里输入：

schtasks /create /tn "AutoReboot" /tr "shutdown /r /f" /sc daily /st 02:00

这个命令的意思是：创建一个名为“AutoReboot”的每日任务，在凌晨2点执行重启命令。

输完后按回车，如果看到“成功创建计划任务”的提示，就说明设置好了。

想删除这个任务的话，输入：

schtasks /delete /tn "AutoReboot”

就可以了。

不管你用哪种方法，有两点一定要注意：一是设置时间要避开工作时间，别正在做PPT呢电脑突然重启了；二是如果有什么重要文档没保存，记得设置自动保存功能，以防万一。

电脑定时重启真是个好东西，特别是对那些需要长期开机的电脑来说。它能清理内存、释放资源，让系统保持流畅运行。我自己的办公电脑就设置了每天凌晨4点自动重启，第二天早上起来用的时候，感觉速度明显快多了。

你可能会问，天天重启会不会对电脑不好？其实正好相反，定期重启对电脑健康有益。就像人需要睡觉一样，电脑也需要“休息”一下来重置状态。特别是Windows系统，长时间不重启容易内存泄漏，导致越来越卡。

好了，方法都教给你了，今天就挑一个试试吧！相信用过一次之后，你就会爱上这种“自动化”的便利。如果遇到什么问题，欢迎随时来找我讨论。祝你玩得开心，让电脑乖乖听话！

如果想要深入了解我们的产品，请到 汇帮科技官网 中了解更多产品信息！

没有找到您需要的答案？

不着急，我们有专业的在线客服为您解答！

请扫描客服二维码