上礼拜三晚上十点多，我那台用了三年的老联想又卡死了。桌面上堆了四百多个设计稿文件夹，领导突然来一句“把名字汇总成表格发我”。当时就无语了。
手动复制粘贴？手指抽筋不说，还容易漏。试了不下五遍各种路子，总算摸清了怎么把文件夹里文件名称整理成表格的门道。下面这几个法子——有省事的也有折腾的——你按自己情况挑。
汇帮文件名提取器
第一步，下载安装后打开它。界面左侧有一排菜单，别被其他功能晃花眼，直接点那个“文件名提取”。对，就点一下，进入核心工作区。
第二步，把你要处理的文件全选，鼠标直接拖进软件窗口里。几千个文件一次性拖进去也不会卡——这点我亲测过，当时拖了六百多个，流畅得很。
第三步，看“导出格式”那一栏。软件给了三个选项：Excel、TXT、Word。咱们目标是表格，所以勾“Excel”就行。
第四步，在“导出名称”处给文件取个名，比如“十月项目清单”。然后点下方那个“开始提取”按钮。这步没啥技术含量，但名字最好别用默认的，不然回头找不到。
第五步，等个几秒钟，提示“提取完成”。去输出目录瞅一眼，一个崭新的Excel躺在那儿。
打开表格，所有文件名整整齐齐排成一列。原始文件夹里的东西一个没动——它只是复制了一份名单出来，安全方面不用担心。
文件超级搜索器，思路不太一样。它走的是“先搜索再导出”的路子。
打开软件，左上角点“全能搜索”。中间搜索框输入你记得的关键词，比方说“项目报告”，然后点开始搜索。建议先指定一个文件夹范围，不然它从整台电脑里翻，等的时间会长一些。
搜出来的结果可以按条件筛——只看Word、只看最近一周改过的，都行。找到目标后右键选“导出列表”，格式挑CSV或TXT，记得勾上“包含文件属性”，这样路径、大小、修改时间都会带出来。
导出后用Excel打开那个TXT文件，稍微调一下列宽就能用。比手动复制准得多。
### 不装软件的路子
电脑自带的资源管理器其实也能凑合。只是步骤碎一些。
先新建一个空白Excel，名字随便起。然后回到文件夹目录，按住Ctrl键逐个点选你要提取名称的文件夹们——如果它们是连着的，先点第一个再按住Shift点最后一个，能一次选一排。
选好后在菜单栏“主页”里找到“复制路径”按钮，点一下。或者按Ctrl+Shift+C。粘贴到Excel里你会看到一长串“C:\用户\桌面\项目一”这样的完整路径。接下来得手动把前面的路径部分替换掉，只留文件夹名。文件夹少还行，多了就有点磨人。
### 进阶玩家的玩法
Excel的宏（VBA）也能实现。打开Excel按Alt+F11，插入一个模块，把下面这段代码贴进去：
Sub ListFileNames()
Dim xFd As FileDialog
Dim xFdItem As Variant
Dim xRow As Long
Dim xFileName As String
Set xFd = Application.FileDialog(msoFileDialogFolderPicker)
If xFd.Show = -1 Then
xFdItem = xFd.SelectedItems(1)
xRow = 1
xFileName = Dir(xFdItem & "\" & ".")
Do While xFileName <> ""
Cells(xRow, 1) = xFileName
xRow = xRow + 1
xFileName = Dir
Loop
End If
End Sub
关掉编辑器，在“视图”里找到“宏”，运行ListFileNames。弹窗选文件夹，文件名就全出来了。这法子适合本来就熟悉VBA的人，小白的话——说实话，前面那个提取器省事得多。
几句实在话
偶尔用一次，在线工具或者资源管理器凑合下也行。但要是经常需要批量整理文件名，装个本地工具确实省心。汇帮那个提取器我用了两个来月，没出过什么毛病，拖进去点几下就完事。注意导出前确认一下输出目录，别回头找不到文件在哪。
行了，怎么把文件夹里文件名称整理成表格这事儿，路子就这些。挑一个顺手的用起来吧。
