昨天刷后台留言，有个粉丝在评论区哭诉：“拍了一堆MP4视频，结果要上传的平台只认FLV格式，搞了一下午都没转成功，差点把电脑砸了！”我一看，乐了——这不就是当年的我吗？当时为了把家里老相机的MP4转成FLV，试了七八个软件，有的要付费，有的转出来画质糊成马赛克，折腾到半夜才搞定。后来摸透了门道，发现这事儿其实特别简单。今儿就把我用过的、真的好使的方法全掏出来，保证你看完自己就能上手，mp4格式怎么转换flv格式这件事，以后你再也不用发愁。
方法一：用“汇帮视频格式转换器”一键搞定
下面我把具体步骤掰开揉碎了讲，你跟着来就行。
第一步：打开软件 先下载安装好，桌面上会出现一个汇帮的图标，双击启动。主界面特别清爽，没有乱七八糟的广告弹窗。你一眼就能看到“视频转换”这个大模块，点进去就对了。
第二步：把视频拖进去
左上角有个“添加文件”按钮，点击一下，或者直接把你电脑里的MP4文件拖到中间的空白框里都行。这软件支持批量添加，一次能加几十个视频，一块儿转换，省心省力。我当时给一个客户转100个教学视频，就是一次性拖进去的，十几分钟全搞定。
第三步：选择输出格式
右边有个“输出格式”的下拉框，点开，找到“FLV”选中它。如果你想调整视频质量，还能点旁边的“设置”按钮，里面可以选分辨率，比如720P、1080P，根据你原视频的画质来定。其他参数比如比特率、帧率，默认的就够用，不建议新手乱改，容易搞出黑屏或者卡顿。
第四步：开始转换
确认格式已经选成FLV，文件列表里都显示绿色对勾，然后点右下角的“开始转换”。进度条会实时显示跑了多少，这时候你可以去倒杯水，或者刷会儿手机，不用盯着。
第五步：找到转换后的文件
转换完成后，软件会弹出一个“转换完成”的列表。你在视频上点右键，选“打开文件夹”，就能直接跳转到存放FLV文件的目录。把它复制出来，用到哪里都行。
方法二：用“智能视频转换助手”转
打开软件，点击主界面上的“视频转换”进入转换模式。
点击“添加文件”按钮，把MP4视频导入进来。
在参数设置区域，选择输出格式为“FLV”，同时可以对比特率、视频尺寸进行调整，还可以修改输出目录。别把目录搞丢了，不然转完后找不到文件很头大。
设置好后，点击“开始转换”，等进度条走完。
去你保存的文件夹里找到生成的FLV文件，直接双击就能播放，没问题。
方法三：用“FLV视频转换器”
下面是用它的步骤：
打开软件后，单击菜单栏的“添加”按钮，把你所有的MP4文件一次勾选进去。软件会显示文件列表。
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在下方的输出格式区域，从下拉菜单中选择“FLV”。旁边还可以设置编码方式、视频尺寸、音频参数等。如果不是专业需求，不用动，保持默认。最后点击右下角的“转换”按钮，软件就会开始处理。
方法四：用“Zamzar”在线转换
操作也简单。
步骤1：打开zamzar.com，点击绿色的“选择Files”按钮，从电脑里上传MP4视频。注意，免费版有文件大小限制（一般不能超过50MB），太大的视频就要割爱了。
步骤2：在格式选项里，选择“FLV”作为目标格式，然后点击“立即转换”。
步骤3：转换完成后，页面会出现“下载”按钮，点一下就能把FLV文件存到本地。
小贴士：转换时千万别踩的坑
不要动编码器：很多工具默认的H.264编码就够，再手痒去调成别的，可能会导致FLV文件在部分播放器里无法播放。
分辨率别随便拉：把标清视频硬拉到1080P，画面反而更模糊，而且文件会变大。保持原分辨率或等比缩放最聪明。
输出目录记清楚：我有一次转完了一百多个视频，结果忘记存哪了，在电脑里搜了半天，差点崩溃。所以每次转之前先设好文件夹，或者转换完马上点“打开文件夹”。
弄完这些，基本就稳了。以后再有人问mp4格式怎么转换flv格式，你可以直接把这篇甩给他。要是实操中还有哪里卡壳，评论区喊我一声，我一个个回。别忘了点赞收藏，免得下次要用找不着~
