昨天还有粉丝私信我，说自己下了一堆mp3的歌，结果每首声音都大到离谱，手机音量调到最小还是震耳朵，问我到底怎么把mp3原声变小。这问题我可太熟了，当年我自己做播客那会儿，被各种爆音折磨得够呛，调音量调到怀疑人生。今天就把我知道的几个办法一次性说清楚，有电脑软件也有在线工具，大家按自己习惯挑着来就行。
方法一：用汇帮音频大师。
它的操作界面很干净，没有那些花里胡哨的广告弹窗，处理速度也快，最关键的是能批量干活，一次处理整个文件夹的歌都没问题。
接下来是实际操作环节，这套流程我走了好几遍，你们跟着看就行。
第一步，打开软件，进入“声音大小调整”模块。主界面左侧的功能列表里能看到“声音大小调整”这个选项，点击它，就进入了音量调节的主面板。
第二步，导入你要处理的音频文件。点击左上角的【添加文件】或者【添加文件夹】按钮，把你想调整的文件一键塞进去。这里有个细节很多人没注意，要是你有一整个歌单的音量都要调低，直接选【添加文件夹】就行，软件会把你指定目录下的音频文件全部载入，省去一个一个拖拽的麻烦。
第三步，设置音量衰减数值。在参数区域输入负值，衰减的数值越大，声音就会越小。但别一次减太多，我之前第一次实操的时候，上来就减了15dB，结果声音闷得不行，真是服了。建议第一次先减个5到8dB试试水，不满意再逐步往下调，这样不容易把声音搞得奇奇怪怪。
第四步，点击【开始执行】。设置好之后，直接按那个红色的大按钮，软件就开始干活了。这时候能看到进度条在往前走，速度真的挺快，电脑配置好点的话，一首歌一会儿就完事。这步操作挺费时间的，建议大家先去倒杯水，回来基本就差不多了。
第五步，查看输出结果。等进度条跑完，软件会自动弹出输出文件夹的窗口，处理好的音频文件就整整齐齐地躺在里面了。这时候打开播放器听一下，mp3的音量明显变得柔和多了。第一次用的时候，看到它把几十首歌一下子全处理完，我当时真是惊了，这速度确实没话说。
除了上面这个方法，还有几个路子也能实现类似的效果。有些朋友不想装软件，那在线工具挺合适；有些朋友电脑里本来就装了剪映，顺手就能处理。我也一并说说。
方法二：用「Toolset」在线工具调音量。它是个网页版工具，不用下载安装。
打开网站的在线地址，选择“音频编辑”下面的“音量调整”，上传MP3文件之后，在“音量倍数”那里输入数值或者拖动滑块，右侧会实时显示波形预览，看着调到差不多，点“处理”等进度条走完就能下载了。胜在方便，不用占电脑内存。
方法三：用剪映轻松调音量。这个方法特别适合短视频创作者。
打开剪映，点击“开始创作”，把音频文件直接拖进轨道，选中轨道后在右侧找到“音量”滑块，往左拉到自己想要的大小，比如负10dB左右，然后点右上角“导出”，音频格式选MP3或者WAV都行。剪映平时剪视频就在用，顺手就把音频处理了，不用额外装软件。
方法四：用办公软件工具箱处理。有些朋友电脑里装了办公软件，里面有个工具集，也能干这个活。
打开软件主界面，点“音频处理”→“音量标准化”，进入模块后把音频文件添加进去，在“标准化音量”里选择“目标音量”模式，输入负3dB这个行业通用标准值。如果怕处理完失真，可以把“自动增益控制”勾上，它会在后台自动平衡所有文件，处理完会提示“音量标准化完成”。
它支持批量导入多份音频，软件会自动识别格式，不用手动转换，这点还挺贴心的。
参数设置方面，如果你想保留原始格式，记得勾选“输出与原文件同格式”，然后点“开始处理”就会自动跑完所有文件。
完成后系统会直接生成新的文件列表，你就能在输出位置找到处理好的音频了。
方法五：借助Edols MP3工具在线压缩。如果你想绕过调音量，直接把文件体积压小，那可以试试这个。
打开Edols网站，在MP3工具那一栏选择“免费MP3压缩器”，来到上传界面后点“选择文件”上传需要压缩的MP3，传完了点下方的“全部转换”按钮启动程序，等转换完成，“全部下载”按钮就会亮起来，点一下就能把文件存回本地。
啰嗦了不少，思路应该算是讲明白了。不管是用电脑软件还是在线工具，核心就是让mp3原声变小这个事别拖，找个顺手的工具赶紧弄完。要是你操作过程中碰到啥问题，评论区喊我就行。
