昨天还有粉丝私信我，说手机里存了不少好听的歌，可每首都是十几兆，微信发给朋友都得转半天圈。更愁人的是，有些歌原声特别冲，半夜戴着耳机听个播客，突然炸一下耳朵差点废掉。问我是怎么把mp3原声变小的。
说实话，看到这我都惊了，这不就是一个月前的我吗！当时我把一首歌音量直接拉低，结果声音是变小了，音质也糊成一团。后来试了好几个路子，才算是把这事儿整明白了。
先说个结论，解决如何将mp3原声变小这个问题，基本就两个方向：一是把音量调低，解决音频太吵的问题；二是压缩文件体积，解决传得慢、存不下的问题。如果你追求的是一步到位，那我强烈建议你试试下面这第一个方法。
我平时最依赖的“汇帮音频大师”
用它把mp3原声变小，过程比想象中简单，分五步走完就妥了。
步骤一：打开软件，点对模块
装上启动后，你会看到主界面。直接点击左侧导航栏或者中间的【声音大小调整】功能模块，这里就是处理音量问题的入口。别点错了，左边那一排图标看着像，但功能完全不是一回事。
步骤二：把文件扔进去
软件打开了，接下来就是导入咱们的mp3音频文件——那些音量过大的Mp3文件。点击左上角的【添加文件】或者【添加文件夹】按钮，把你想调整的文件一键塞进去。这个功能特别棒，如果你有一整个歌单都要降低音量，不用一个一个拖，直接选择整个文件夹，软件就能自动“吞”进去，开始批量处理。
步骤三：设置音量参数，别犯懒
这一步是整个流程里的核心。在音量调整区域，把数值往负数方向拉，减少的数值越大，声音越小。但别一次减太多（比如-20dB），不然声音会变得很奇怪，听起来像隔着一堵墙在放音乐。咱们建议第一次先减个5-8dB试试水，不满意再逐步调整。我当时就是手贱，直接拉到-15dB，出来效果自己都听笑了，真是服了。
步骤四：一键执行
设置好了？那咱们就按【开始执行】那个红色大按钮！软件就会开始“打工”了，你会看到一个进度条在刷刷地往前跑，速度真的很快，电脑配置好点的话，一首歌一会就搞定了。这个空档可以去倒杯水歇口气，等回来基本就好了。
步骤五：听一下成果
等进度条跑完，软件会自动弹出一个输出文件夹窗口，你处理好的音频文件就安安静静地躺在里面了。这时候，你打开播放器听一下，mp3的音量就柔和多了。原本那种“炸耳朵”的感觉基本没了，保留下来的声音细节也还算完整。
剪映也能干这活儿
操作上其实很直观：
打开剪映，随便新建一个空白项目，把mp3文件直接拖进时间线轨道。
然后鼠标点一下这个音频片段，右侧面板就会出现“音量”调节滑块。
往左拉就是减小音量，一般来说降个10dB左右体感比较明显。调好之后点右上角“导出”，在导出设置里选择“音频”格式，输出MP3就行。
办公软件里藏着的音频工具箱
打开办公软件，在主界面找到【音频处理】图标，点进去选【音量标准化】。
这时候你可以直接把好几首歌一起添加进来，特别省事。参数设置这一步要留个心眼：在“标准化音量”模式里，目标音量填-3dB是相对安全的数值。另外勾选“自动增益控制”选项，能有效避免处理后出现爆音或者失真。
设置完直接点“开始处理”就行。我当时试了好几遍才成功，后来发现是忘了勾选自动增益控制，那个选项真的不能省。处理好后，系统会提示“音量标准化完成”，还会自动生成一个新文件列表，直接就能用。
