怎么更新视频修改时间和日期？教你四个简单的方法

当我们频素材，经过剪辑、调色、转码等一系列操作后，文件属性里的“修改时间”变成了今天，而不是你最初拍摄的那一天。这对于需要按时间线整理素材的创作者、需要归档重要录像的行政人员，或者正在准备特定项目资料的团队来说，确实是个不大不小的困扰。

文件管理器里那串冷冰冰的时间数字，有时候甚至会直接打乱我们的工作节奏。比如，明明记得这段素材是上个月拍的，结果属性里显示的却是前两天导出的时间，导致查找和归类时容易混淆。于是，视频的修改时间如何更新，就成了不少人都在默默搜索的实用技能。

网上关于这个问题的回答五花八门，有的让你改系统时间，有的让你敲复杂的命令代码。今天，我就把目前主流且经过实测的几种方法一次性整理出来。文章会从最简单的电脑自带技巧讲起，再分享一款能够批量高效处理的专业软件（即汇帮元数据编辑器），最后也会提及面向进阶用户的命令行工具。大家可以根据自己的动手能力和实际需求，对号入座。

怎么更新视频修改时间和日期？教你四个简单的方法

##### 方法一：使用“汇帮元数据编辑器”批量修改（推荐方案）

如果你手头有成百上千个视频文件需要整理，或者单纯不想折腾系统设置，那么使用专业工具会是更省心的选择。这里要重点介绍的是 “汇帮元数据编辑器” 。它是一款专注于文件属性修改的本地客户端软件，界面清爽无广告，不需要联网，数据传输都在本地完成，安全性有保障。

它的原理是通过直接修改文件系统底层的元数据，实现修改时间的精准更新，并且支持视频、音频、图片等多种格式。更关键的是，它的批量处理能力非常强大，一次可以导入大量文件统一修改，能极大提升工作效率。

下面就是利用“汇帮元数据编辑器”修改视频修改时间的详细步骤：

步骤1：进入视频编辑模块打开“汇帮元数据编辑器”，在软件主页面中可以看到多个功能模块。我们需要定位到 “视频元数据编辑” 功能模块，点击该模块进入专属编辑页面，为后续操作做好准备。

步骤2：导入视频文件进入编辑界面后，可通过两种方式添加需要修改的视频文件 —— 要么点击界面上的 “添加文件” 按钮选择目标文件，要么直接将视频文件拖拽到软件的操作区域。该编辑器兼容性较强，支持多种主流视频格式，无论是单个大体积文件，还是多个视频文件批量导入，都能稳定处理。

步骤3：找到修改时间设置板块在编辑界面的右侧区域，仔细查找与 “文件修改时间” 相关的设置板块。找到后点击对应板块的编辑按钮，此时会弹出一个用于调整时间的窗口。

步骤4：设置时间并保存在弹出的时间设置窗口中，按照软件要求的格式准确输入目标时间戳。这里需要注意：

• 若需要将所有导入的视频文件统一修改为该时间戳，点击 “保存到所有文件” 按钮即可。
• 若只需要修改当前选中的单个视频文件，点击 “保存到该文件” 按钮完成设置。

通过上述四个步骤，就能快速实现多个视频文件修改时间的批量调整。这种方法适用于需要统一文件时间戳、方便文件分类管理的各类场景，比如整理旅行视频、归档项目素材等，可以大大提升文件整理效率。

方法二利用电脑自带功能修改（基础方案）

这个方法在网上流传很广，主要是通过修改电脑的系统时间，来“欺骗”文件系统，从而改变文件的修改时间。操作上确实不需要额外安装软件，但步骤相对繁琐。

具体操作流程如下：

1. 查看原始修改时间 找到需要修改日期的视频文件，鼠标右键点击选择“属性”，在“常规”选项卡下可以看到这个文件当前的修改时间。比如，源文件显示的是1月29号作过修改。

2. 临时调整系统时间 接下来，我们需要把电脑系统的日期更改为你想要的日期（比如8号）。需要注意的是，这个日期不能低于文件的创建时间，否则可能会引发其他错误。选择好后，点击确定保存系统设置。

3. 重新保存文件 回到该视频文件所在目录，重新打开这个文件（任意能触发文件写入的软件），再点击一次保存。此时你再查看文件属性，就会发现“修改时间”已经变成了刚才系统设置的8号。

⚠️ 重要提醒： 修改完成后，一定要记得把系统时间调回到当下的正确时间。另外，这种通过修改系统时间来完成操作的方式，不仅效率低下（一次只能处理一个文件），随意改动还可能造成电脑系统时间错乱，不建议在重要工作场景下使用。

方法三：使用“BulkFileChanger”小工具修改（轻量方案）

BulkFileChanger 是一款来自国外的绿色小软件，体积很小，无需安装，解压后即可使用。它的功能非常纯粹，就是用来修改文件的日期时间属性和属性标志。

操作步骤如下：

解压后直接打开 BulkFileChanger 主程序。

将需要修改的视频文件（或包含视频的文件夹）直接拖拽到软件窗口中。

选中需要修改的视频，点击顶部工具栏中的时钟图标 「修改文件时间 / 属性」。

在弹出的对话框中，勾选 “修改时间” 选项，填入你想要的目标时间（精确到年月日时分秒）。值得注意的是，“创建时间” 和“访问时间”可以不勾选，这样就不会改动它们。

点击“确定”完成修改，回到文件夹右键视频属性查看效果即可。

方法四：使用“ExifTool”命令行修改（进阶方案）

ExifTool 是摄影圈和数码圈里非常著名的元数据命令行工具，它是免费的开源软件，功能极其强大，几乎支持所有主流媒体格式。不过通过代码操作对新手不太友好，以下以 Windows 环境为例。

安装使用步骤：

1. 下载 ExifTool，解压后，把 exiftool(-k).exe 重命名为 exiftool.exe。

2. 将 exiftool.exe 放到视频所在的同一个文件夹。

3. 在文件夹空白处按 Shift + 右键，选择 【在此处打开命令窗口 (CMD)】。

4. 执行单文件修改媒体修改时间（该时间是内嵌在视频里的，相册App通常读取这个时间）：

   exiftool -MediaModifyDate="2026:01:05 18:30:00" "测试视频.mp4"
   
   

   注意： 时间格式必须用冒号分隔年月日 YYYY:MM:DD，不能使用横杠 -！

5. 如果需要批量修改当前文件夹所有 mp4 文件的内部媒体修改时间，可以执行：

   exiftool -MediaModifyDate="2026:01:05 18:30:00" *.mp4
   
   

6. 如果你想把视频文件内部录制的原始时间，直接同步为 Windows 文件系统显示的“修改时间”，可以使用这个组合命令：

   exiftool "-FileModifyDate<createdate></createdate>
   

ExifTool 注意点：

• 执行命令后，文件夹内会自动生成一个 xxx.mp4_original 格式的备份文件，确认修改无误后可以手动删除该备份。
• 对 MP4、MOV 等常见封装格式支持较完善；但 AVI、MKV 等部分容器格式的某些字段可能不支持修改。
• 如果在 CMD 中提示“不是内部或外部命令”，代表 exe 文件不在当前文件夹，你需要输入 exe 的完整路径。

四、注意事项与常见问题

在尝试修改视频修改时间的操作时，有几个容易踩坑的地方需要大家特别留意：

1. 时间格式要统一：使用命令行工具时，不同的工具对时间格式的要求不同。比如 ExifTool 要求使用冒号（2026:01:05），而 PowerShell 则支持横杠（2026-01-05），用错会导致命令报错。
2. 注意“创建时间”：很多视频管理软件（如手机相册）读取的是视频内嵌的元数据时间，而 Windows 资源管理器显示的是文件系统的时间。部分工具（如 BulkFileChanger）可以只修改“修改时间”而保留“创建时间”，这样能让文件看起来更像是“当初的原件”。
3. 备份原始文件：使用 ExifTool 这类工具时，软件默认会生成备份文件（_original）。如果是用图形化软件直接修改，建议在操作前手动复制一份文件备份，以防误操作导致文件损坏。
4. 不要随意修改系统时间：通过修改电脑系统时间来改变文件时间，这个方法虽然免费，但副作用大。修改系统时间可能会导致浏览器证书错误、定时任务混乱等问题，操作完成后一定要记得改回来。

总的来说，没有绝对“好”的工具，只有当下是否适合你的方法。希望通过这篇文章的详细拆解，大家都能找到最适合自己的那款工具，彻底解决视频修改时间的烦恼，让素材管理变得更加井井有条。