来源:汇帮科技 修改日期:2026-01-15 10:00
如何在电脑上设置每天固定时间的定时提醒。无论你是学生、上班族,还是自由职业者,本教程会涵盖7种不同的方法,各有各的特色。有的软件功能强大,可以设置复杂的重复规则;有的方法完全免费,用系统自带功能就能实现;还有的操作简单,适合怕麻烦的人。我会把每个步骤都拆解得清清楚楚,就像手把手教你一样。你不需要有任何技术背景,只要会基本的电脑操作就行。
准备好了吗?让我们开始打造属于你的时间管理系统吧。从今天起,让电脑成为你最可靠的提醒助手,你再也不会错过任何重要时刻。

软件名称:汇帮定时精灵
下载地址:https://www.huibang168.com/download/LNCYlaKRZTkn
具体操作步骤:
打开软件后,你会看到主界面挺清爽的。左边是菜单栏,右边是操作区。我们直接选“定时管理”这个选项——别管那个“软件监控”,那是给高级用户玩的。

接下来看“计时方式”。点开下拉菜单,里面有几种选择。我们选“定时”,因为我们要的是精确到几点几分的提醒,不是倒计时那种。

现在到了关键步骤:选择提醒频率。软件给了四个选项:今日、每日、每周、每月。听名字就知道什么意思了对吧?我们要每天提醒,所以选“每日”。选好后,下面会出现时间设置框。点进去,就像设置闹钟一样,选择你想要提醒的具体时间。比如下午三点开会,那就选15:00。

然后看“动作”这一栏。这里要选“提醒”——不然软件怎么知道你要它做什么呢?选完之后,旁边会出现一个“添加消息”的按钮。点它。

这时候会弹出一个对话框。在“标题”那里,写个简短醒目的名字。比如“重要会议!”或者“该喝水了”。下面的内容框可以写详细说明,比如“三楼会议室,带项目资料”。字数随便写,但建议别太长,一眼能看完最好。

有个小技巧分享给你:记得勾选“显示桌面卡片”。这样设置好后,桌面上会出现一个小卡片,显示倒计时。时间越近,卡片越显眼,想忽略都难。
最后点击“创建定时任务”。搞定!左侧的任务列表里就会出现你刚设置的这个提醒。如果以后想改时间或者内容,随时可以点进去编辑。


跟着我做:
打开软件,第一眼看到的就是那个显眼的“+ 新建任务”按钮。在左上角,蓝色的小加号,点它。

然后给任务起个名字。起名有讲究——要让自己一眼就知道这是什么。比如“下午三点会议提醒”就比“提醒1”好得多。毕竟任务多了以后,好名字能帮你快速找到想要的。

接下来选触发方式。这里有两个选项:“每天”和“周期重复”。如果你只是某一天需要提醒,选“每天”;如果是长期重复的,选“周期重复”。我们以每天重复为例。

设置重复时间的时候,你可以精确到秒。不过一般到分钟就够了。比如设置15:00,就是每天下午三点准时弹出提醒。
提醒时长这个设置很有意思。它控制的是弹窗在屏幕上停留的时间。太短了可能没看到就消失,太长了又碍事。我建议设成30秒到1分钟,这个时长足够你注意到并阅读内容,又不会一直挡着屏幕。

全部设好后,记得回头检查一遍。确认时间、内容都没错,就可以保存了。软件会自动在后台运行,到了时间就会跳出来提醒你。
操作步骤详解:
打开敬业签,第一件事是新建一个待办事项。点那个“新增”按钮,或者直接在主界面打字都行。输入你要提醒的内容,比如“给妈妈打电话祝生日快乐”。
输完内容别急着保存,看右边——有个小小的日历图标。点它,这才是设置提醒的关键。
点开日历图标后,会进入一个专门的设置界面。这里可以选择日期类型:公历或者农历。如果你要提醒的是农历生日、传统节日,选农历就特别方便。

设置首次提醒时间。你可以选择具体的年月日时分,非常精确。比如设置下个月五号晚上八点提醒。
接下来看重复规则。点开“重复提醒”选项,选择“按天”。系统默认是每间隔1天提醒一次,也就是明天同一时间再提醒。但你可以修改间隔天数,比如改成7,就是每周提醒一次。

敬业签还有个很贴心的功能:可以设置提醒的结束日期。比如你设置一个为期三个月的每日学习提醒,三个月后自动停止,不用手动关闭。

全部设置完成后,这个待办事项就会出现在你的列表里,并且旁边会有一个小铃铛图标,表示已经设置了提醒。到了时间,软件会以弹窗、声音等多种方式提醒你。

手把手教你:
同时按下键盘上的Win键和S键——就是那个窗户图标的键和字母S。屏幕左下角会弹出搜索框。
在搜索框里输入“任务计划程序”,然后按回车。系统会打开一个看起来有点专业的窗口。别怕,我们只用其中一小部分功能。
在窗口的右侧,找到“操作”面板,点击“创建基本任务”。这个名字起得真好——“基本任务”,说明操作很简单。
接下来给任务起个名字。起名原则和前面一样:清晰明了。比如“每日午休提醒”、“每天下午茶时间”、“晚间护肤提醒”等等。
点击下一步,选择触发器类型。我们要每天提醒,所以选“每天”。然后设置开始日期和时间。比如从明天开始,每天下午两点提醒。
再下一步,选择操作类型。这里选“显示消息”——我们要的就是弹出提醒窗口。
现在输入消息的标题和正文。标题要醒目,比如“站起来活动一下!”;正文可以写详细点,比如“已经坐了一小时了,起来走走,喝点水,看看远方。”
最后确认所有设置,点击完成。系统会把这个任务添加到计划中。你可以回到主界面,在任务列表里看到它。如果以后想修改或删除,随时可以来这里操作。
以Windows日历为例:
打开“开始”菜单,找到“日历”应用。如果没有,可以在应用商店免费下载。
点击左上角的“新建事件”按钮。在弹出的窗口里,填写事件名称——这就是你的提醒内容。
重点来了:找到“重复”这个选项。点开它,你会看到很多重复模式:每天、每周工作日、每周、每月、每年等等。
选择“每天”,然后设置开始时间和结束时间。虽然叫“事件”,但我们只是用它来提醒,所以开始和结束时间可以设成一样的,或者只差几分钟。
别忘了设置提醒!在同一个界面里,找到“提醒”选项。可以选择提前多久提醒:5分钟、15分钟、1小时,甚至提前一天。我建议设两个提醒:一个提前10分钟,一个准时提醒。
保存这个事件。之后每天到了设定时间,系统就会弹出提醒。你还可以在日历视图里看到未来所有的提醒安排,一目了然。
安装和设置过程:
打开浏览器的扩展商店(Chrome叫Web Store,Edge叫Add-ons Store)。
搜索“reminder”或“提醒”,会出来一堆结果。选一个评分高、用户多的。安装过程很简单,点“添加到浏览器”就行。
安装好后,浏览器工具栏上会出现插件的图标。点它,打开设置界面。
新建一个提醒,输入内容。比如“每工作50分钟休息10分钟”。
设置重复规则。有些插件支持复杂的重复设置,比如“每工作日”、“每小时”等。
设置提醒方式。大多数插件支持桌面通知,有些还支持声音提醒。确保你的浏览器允许显示通知。
保存后,插件就会在后台运行。即使关闭浏览器,有些插件也能继续工作(取决于具体插件)。到了时间,桌面右上角会弹出系统通知,就像收到新邮件一样。
具体操作:
打开便签软件,新建一个便签。输入你要提醒的内容。
然后找找有没有“设置提醒”的选项。在Windows便笺里,这个选项在便签的右下角,是个小闹钟图标。
点击闹钟图标,设置提醒日期和时间。如果要每天重复,可能需要每天手动设置一次——这是这个方法的小缺点。
但有个变通办法:你可以设置一个每周重复的便签,内容写上“每日提醒:……”。虽然不能自动每天弹窗,但便签会一直贴在桌面上,你随时能看到。
最后我想说,工具只是工具,关键还是我们自己。这些定时提醒能帮你记住该做的事情,但做不做、怎么做,还得靠你的自觉和行动力。别让提醒变成另一种形式的拖延——看到提醒就点“稍后”,结果“稍后”就忘了。
时间管理是个长期功课,没有一劳永逸的解决方案。你可能需要尝试几种方法,才能找到最适合自己的组合。我建议先从一两种简单的开始,用习惯了再慢慢增加。
希望这些方法能真正帮到你。从今天起,试着把那些容易忘记的事情交给电脑,解放你的大脑,让它去思考更重要的东西。如果你在使用的过程中遇到什么问题,或者发现了更好的方法,记得告诉我——好东西要分享,对吧?
祝你从此告别遗忘,精准掌控每一天的每一刻。我们都有能力成为时间的主人,只是需要一点点工具的帮助,和一点点坚持的决心。开始行动吧,就从设置第一个定时提醒开始。
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