现在的生活和工作中，换视频格式简直就是家常便饭。比如，有些老古董设备或者特定软件，它只认AVI格式，可你手里全是现在最通用的MP4文件，这时候咋办？总不能重拍或者不干活了吧？别急，其实这事儿一点都不复杂。不管是装个软件还是搞个在线工具，都能又快又稳地帮你搞定。今天我就来手把手分享几个简单实用的路子，保证让你轻松解决MP4视频转AVI格式的难题。

那么这两个视频格式是否可以转换呢？答案是可以的，将MP4视频转AVI格式可以得到更加清晰的视频，反之可以得到较小的文件体积，提升视频传播率。下面，将为大家介绍6个简单的视频格式转换方法，帮助大家掌握这一视频处理技巧。

百家号头图## 一、运行环境准备

  • 操作系统：Windows 7/8/10/11，macOS 10.12 及以上。
  • 网络环境：部分在线工具需要稳定的网络连接。
  • 视频文件：准备好需要转换的MP4文件，建议存放在易于找到的文件夹中。

二、方法一：汇帮视频格式转换器（主推：简单高效，功能强大）

如果你追求稳定、高效且功能全面的转换体验，那么这款软件绝对是首选。它专为视频格式转换而生，操作逻辑极其简单，并且支持批量处理，一次能搞定好几个视频，特别省事。

操作步骤：

下载并安装：你只需在百度里搜一下软件名字，找到官网就能下载。下载完后，双击那个安装包，跟着提示一直点“下一步”就装好了，完全没有难度。

图片打开界面：启动软件后，你会看到主页面上有“视频转换”这个选项，直接点进去就行。

图片导入视频：进入后，点击“添加文件”或者“添加文件夹”，也可以直接把视频文件拖拽进去。这里必须得夸一下，它支持批量上传，意思就是你可以一次性把所有要改格式的MP4文件都加进来，然后一起处理。

图片设置参数：视频上传后，看下方有个区域可以设置输出格式。我们这次的目标是AVI，所以直接在格式列表里找到并选中 avi。其他像“比特率”和“视频尺寸”这些参数可以根据你的需要调一调。一般来说，比特率数值越大，画质越好，但文件也越大，得平衡一下；视频尺寸就选你需要的分辨率就好了。

图片开始转换：在“输出目录”那边选好你想把改好的视频存在哪个文件夹里，然后点一下右下角那个大大的“开始转换”按钮。

图片完成：等进度条跑完，你就能在你选定的文件夹里找到新生成的AVI视频了。它还有个好处，就是会保留你原来的MP4文件，不会搞丢东西。

图片## 三、方法二：智能视频转换助手（入门级选择，操作类似）

如果你觉得第一款软件功能太多，想要一个更“傻瓜”一点的，可以试试这个助手。它的操作逻辑和上面那个几乎一模一样，但界面可能会更精简一些。

操作步骤：

启动软件：打开智能视频转换助手，同样找到并点击主页面上的“视频转换”功能。

图片导入视频：点击“添加文件”或“添加文件夹”，把需要处理的MP4文件加进来。

图片设置输出：在下方的参数设置区，把“导出格式”选成 avi，比特率和尺寸按需设置。

图片完成转换：选择好输出目录后，点击“开始转换”，等待片刻，新的AVI文件就诞生了。

图片图片## 四、方法三：AnyMP4（在线工具，无需安装）

不想下载任何软件？没问题。AnyMP4 是一个纯粹在网页上操作的转换工具，里面包含了视频、音频、图片等多种转换功能。只要浏览器一开，就能干活。

操作步骤：

  • 在搜索引擎里搜索进入 AnyMP4 的官网在线转换页面。

  • 点击页面中央，上传你需要转换的MP4视频文件。

  • 在右侧的“输出格式”选项中，找到并选择 AVI。你还可以根据自己的需求，对视频的一些参数进行微调。

    点击“开始转换”按钮。转换完成后，点击“下载”按钮将视频保存到电脑上就行了。

    图片## 五、方法四：Adobe Premiere Pro（专业用户选择）

    如果你是搞视频剪辑的，电脑上大概率装了 Premiere Pro（Pr）。虽然它是个专业编辑软件，但它的“导出”功能同样可以帮你完成格式转换，而且可以顺便进行一些剪辑操作。

    操作步骤：

  • 打开Pr，新建项目，然后将MP4视频文件导入到项目面板中。

  • 把视频拖到时间轴上，你可以对它进行一些剪辑、调色等操作。

  • 点击菜单栏的“文件” -> “导出” -> “媒体”，或者直接用快捷键 Ctrl + M。

  • 在弹出的“导出设置”窗口中，在“格式”下拉菜单里找到并选择 AVI。

    点击右下角的“导出”按钮，软件就会开始渲染并输出你想要的AVI文件了。

    图片## 六、方法五：Any Video Converter Free（全能型工具）

    这个工具比较全能，不仅能转换格式，还能简单剪几下、加个特效啥的。它最大的特点是内置了超多设备预设，比如你想把视频转到老款MP4上看，直接选预设就行，省得自己调参数。

    操作步骤：

  • 启动软件后，点击左上角的“添加视频”按钮，把你的MP4文件加进去。

  • 在“输出配置文件”的下拉菜单里，找到“视频”分类，然后选择 AVI 格式。如果你想自定义参数，就选“自定义视频文件”。

    点击界面上方的“立即转换”按钮，转换完成后，软件会自动打开存放导出视频的文件夹。

    图片## 七、方法六：MP4.to（轻量级在线选择）

    这个网站叫 MP4.to，名字就告诉你它是干嘛的了。它非常简洁，走的是极简风，没有任何多余的按钮，很适合那种只想快速转个文件，不想研究太多功能的朋友。

    操作步骤：

  • 打开 MP4.to 网站，点击页面上的“选择文件”按钮，找到并上传你的MP4视频。

  • 上传后，网站会自动处理。你只需要点击页面上的“转换文件”按钮，它就会开始将MP4转成AVI格式。

    转换完成后，页面会出现下载链接，点击就能把文件保存到本地了。

    图片## 八、几个重要的注意事项

    1. 文件大小：一般来说，MP4转成AVI后，视频文件的体积会变大，因为AVI的压缩率相对较低。如果你的硬盘空间紧张，这一点要心里有数。
    2. 转换时间：转换速度主要取决于你电脑的硬件性能（尤其是CPU）和视频文件本身的时长、分辨率。4K超清的大文件，转换起来会比较费时。
    3. 在线工具安全：使用在线工具时，不建议上传包含个人隐私或敏感信息的视频，毕竟文件是传到别人服务器上的，存在一定的风险。
    4. 报错处理：如果转换过程中报错，可以试试看是不是视频文件本身损坏了，或者换一个转换工具试试。另外，确保软件是官方最新版本，也可以避免很多兼容性问题。

    结语

    总结一下，今天给大家介绍了 6种 把MP4视频转AVI格式的方法，从最傻瓜的桌面软件到专业级的剪辑软件，再到不用安装的在线工具，可以说是全覆盖了。

    如果你追求操作简单、功能稳定、转换速度快，我个人强烈推荐 汇帮视频格式转换器，它几乎能满足你对格式转换的所有幻想。如果你只是想偶尔转个小文件，那 AnyMP4 或 MP4.to 这类在线工具完全够用。希望今天的内容能帮到你，以后再遇到格式转换的问题，就知道该怎么处理啦！