电脑如何设置成每天固定时间自己重启？快试试这3个简单方法

修改日期：2025-09-30 15:00

嘿，朋友们！今天咱们来聊聊一个特别实用的话题——怎么让电脑在固定时间自动重启。你可能觉得这事儿挺复杂，或者压根没想过电脑还能这么“听话”。其实啊，这功能在日常工作中特别有用。比如，你每天下班前得手动重启电脑清理缓存，结果一忙就忘了；或者系统更新总在半夜弹窗，第二天开机卡半天。要是电脑能自己定时重启，这些问题就全解决了！

想想看，电脑用久了会变慢，有时候不是硬件问题，而是后台程序堆太多了。自动重启能帮系统“刷新”一下，就像人睡个好觉一样，第二天精神抖擞。而且，对于需要长时间运行电脑的同事来说，比如挂机下载或处理数据，定时重启还能避免系统崩溃。不过，很多人一听到“设置定时任务”就头大，总觉得是技术大牛的专属技能。别担心，今天我就用最接地气的方式，带你一步步搞定它。好了，废话不多说，咱们直接开始吧！

方法一：用汇帮定时精灵设置每日自动重启

首先，你得在电脑上安装好《汇帮定时精灵》。安装完后，在桌面找到它的图标，双击打开软件。打开后你会看到一个主界面，左边是任务列表，右边是设置选项。别被那些按钮吓到，咱们一步步来。

步骤1：选择计时方式

在界面右侧，找到“计时方式”这一栏。点开下拉菜单，选择“定时”选项。这个选项的意思是让任务在特定时间点执行，比如每天下午6点整。

步骤2：设置重复周期

在计时方式下方，有个“每日”的选项。点击它，软件就知道你要每天重复这个任务。如果你只想执行一次，比如下周二的某个时间，可以选“单次”，但今天咱们重点讲每日重启。

步骤3：设定具体时间

接下来，在时间选择框里输入你想让电脑重启的钟点。比如，如果你希望电脑每天下午6点自动重启，就把时间设为18:00。这里注意，软件用的是24小时制，下午6点就是18点，别搞成早上6点啦！

步骤4：选择动作类型

在“动作”这一栏，点开菜单，找到“重启”选项。选中它，软件就会执行重启命令。如果你只是想关机或者锁屏，这里还可以选其他功能，后面我会细说。

步骤5：创建并启动任务

以上设置全部搞定后，点击界面下方的“创建定时任务”按钮。点完别急着关软件！你会看到桌面冒出来一个小悬浮窗，上面显示倒计时。

这就是任务在运行了，挺直观的吧？如果觉得悬浮窗碍事，点上面的关闭按钮就能把它隐藏掉，任务会继续在后台执行。

小贴士：创建任务后，记得检查一下软件是否在后台运行。如果完全退出软件，定时任务可就失效了哦！最好把它最小化到系统托盘，这样既不占地方，又能保证任务顺利执行。

方法二：用电脑自带功能设置定时重启

如果你不想装第三方软件，Windows系统自己也带定时功能，不过它主要针对系统更新。操作起来稍微绕一点，但照样能实现每天重启。来，跟我走一遍流程。

步骤1：打开系统设置

点击屏幕左下角的开始菜单，找到那个齿轮形状的“设置”图标，点进去。在设置窗口里，选择“更新和安全”这个选项。

步骤2：进入计划重启

在更新与安全页面，左侧菜单里有个“Windows更新”，点它。然后在右边内容区域，找到“计划重新启动”这几个字，点开下面的开关按钮。

步骤3：设置重启时间

打开计划重启后，下面会显示时间选择项。比如，你可以选每天凌晨2点或者中午12点。勾选你满意的时间，系统就会在那个时候自动重启。不过要注意，这个功能得配合系统更新使用，如果当天没更新，它可能不执行。

步骤4：确认并保存

选好时间后，不用点额外按钮，系统会自动保存设置。你可以关掉设置窗口，任务就生效了。如果想取消，回来把开关关掉就行。

缺点提醒：这个方法依赖系统更新，如果某天没更新，电脑可能不会重启。而且时间选项比较固定，没法像专业软件那样灵活定制。

方法三：用其他在线定时软件设置重启

步骤1：选择任务模式

打开软件后，先在左侧选任务模式。常见的有“定时”“倒计时”和“循环”，咱们选“定时”。

步骤2：设定时间点

在时间设置栏输入具体时间，比如20:00。有些软件还能精确到秒，不过重启用不到那么细。

步骤3：指定动作

在动作菜单里点“重启”，如果想关机就选“关机”。这些软件通常支持多个动作，后面我会补充其他用法。

步骤4：启动任务

点“添加并启动”按钮，任务就创建好了。软件界面会显示任务列表，证明它在运行。记住，别退出软件，最小化到托盘就行。

好了，朋友们，今天的分享就到这儿。你看，让电脑自动执行任务没那么神秘吧？不管是重启、关机还是锁屏，核心思路都是“设定时间+选择动作”。

说实话，第一次用这类功能时，我也担心设错了会把电脑搞崩。但试过才发现，它其实很安全——任务可以随时删除或暂停，完全由你掌控。养成定时重启的习惯后，我明显感觉电脑流畅多了，再也没遇到过卡顿到强制关机的尴尬。

如果你今天只记住一件事，那就是：定时工具是帮你省时间的，不是添乱的。大胆试试，说不定明天你就会爱上这种“自动化”的小确幸。如果有问题，欢迎随时找我唠唠，咱们一起解决！

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