告别手动记录！教你五种超简单方法，一键批量获取文件夹里所有文件名

修改日期：2025-10-23 11:00

项目文档、客户资料、学习资源、还有那些不知道什么时候存进去但又不敢删的“宝贝”……每次想找个文件，都得在文件夹里大海捞针，眼睛都快看花了。更崩溃的是，领导突然让你把某个文件夹里所有文件的名单列个表，或者你自己想整理备份清单，难道要一个个文件名复制粘贴？那得搞到猴年马月去啊！不仅耗时费力，还特别容易出错，一不小心漏掉几个，后续麻烦更大，简直让人头大。

别慌，今天咱就来彻底解决这个“文件名整理困难症”！这篇教程，就是你的专属救星。我琢磨了五种超级实用的方法，从傻瓜式一键操作到稍微动动手的进阶技巧，总有一款适合你。不管你用的是Windows还是想找更省事的工具，都能找到答案。好了，废话不多说，咱们直接上干货，手把手教你如何优雅地“解放双手”！

方法一：利用汇帮文件名提取器，实现一键秒提取

步骤如下：

1. 首先，找到并打开那个文件名提取工具。看到主界面后，直接点击那个显眼的【文件名提取】功能按钮，进入核心操作区。

2. 接下来，添加你要处理的文件。点击左上角的【添加文件】或者【添加目录】按钮。如果想处理单个文件就选“添加文件”，想搞定整个文件夹就选“添加目录”，按需选择即可。

3. 文件添加好后，别急着导出。看看界面上的选项，可以勾选是否需要同时提取文件的后缀名、文件大小、创建日期、修改日期这些额外信息。根据需要打上勾。

4. 然后，选择你希望生成的列表格式。通常是Excel表格、TXT文本文档或者CSV格式，看你的使用习惯来选。

5. 最后，给导出的文件起个名字，选个容易找到的保存位置。确认一切无误后，大胆点击那个【开始提取】按钮。

6. 稍等片刻，软件会提示你提取完成。这时，去你刚才设置的保存路径下，就能找到那个新鲜出炉的文件名列表了。打开一看，所有文件名都整整齐齐地躺在里面，搞定！

方法二：召唤系统“黑窗口”，命令行里显神通

步骤如下：

1. 第一步，先打开命令提示符。很简单，同时按下键盘上的`Win`键和`R`键，会弹出“运行”对话框，在里面输入`cmd`，然后按回车确定。

2. 现在，你需要导航到存放目标文件的文件夹。比如，你的文件在D盘的“我的报告”文件夹里，就在光标闪烁的地方输入 `cd D:\我的报告` （注意空格），然后按回车。这样就把当前目录切换过去了。

3. 关键步骤来了！输入这个命令：`dir /b > 文件名清单.txt`。输入完后按回车。这个命令的意思是，用简洁格式列出当前目录所有文件名，并把结果保存到“文件名清单.txt”这个文本文件里。

4. 命令执行完后，回到你的“我的报告”文件夹里看看，是不是多了一个叫“文件名清单.txt”的文件？双击打开它，里面就是你要的所有文件名啦，每个名字占一行。

方法三：试试另一款轻量工具，操作同样简单

步骤如下：

1. 首先，确保你已经安装好了这类文件名提取软件。打开它，在功能菜单里找到并选择“提取文件名”相关的选项。

2. 进入功能界面后，通常会有一个明显的按钮让你添加文件或文件夹。点击它，把你想提取文件名的那些文件统统选中导入。支持批量选择，很方便。

3. 文件添加完毕后，在软件的右侧或下方，选择你希望输出的文件格式，比如TXT或者Excel。

4. 一切准备就绪，点击【开始提取】或类似的按钮。软件会开始工作，进度条走完就表示提取成功了。

5. 成功后，软件一般会提示你，并有一个“打开导出文件夹”的按钮。点一下，就能直接跳转到保存结果文件的文件夹，轻松找到你的文件名列表。

方法四：自己写个批处理脚本，一键自动化

步骤如下：

1. 在你想要提取文件名的那个文件夹里，右键点击空白处，选择“新建” -> “文本文档”。

2. 给这个新建的文本文档起个名字，比如“提取文件名助手”。然后双击打开它。

3. 在打开的文档里，输入以下两行代码：

`@echo off`

`dir /b > 提取结果.txt`

4. 输入完成后，点击左上角的“文件”菜单，选择“另存为”。在“另存为”对话框里，最关键的一步来了：在“保存类型”那里，选择“所有文件(*.*)”，然后把文件名从“提取文件名助手.txt”改成“提取文件名助手.bat”。（注意，后缀名从.txt变成了.bat）

5. 保存好后，回到文件夹，你会看到一个批处理文件（图标可能不一样了）。双击运行这个.bat文件。

6. 神奇的事情发生了！它会瞬间在当前文件夹里生成一个名为“提取结果.txt”的文件，里面就是所有文件的列表。这个方法特别适合固定目录的定期整理。

方法五：巧用Excel导入数据，间接获取文件名

步骤如下：

1. 首先，按照方法二或方法四的方法，先得到一个包含所有文件名的TXT文本文件。

2. 打开Microsoft Excel，创建一个新的空白工作簿。

3. 点击Excel顶部菜单栏的“数据”选项卡，然后找到“获取数据”或“自文本”（不同版本名称略有差异）的功能。

4. 点击后，会打开一个文件选择对话框。找到并选中你刚才生成的那个TXT格式的文件名列表文件。

5. 这时会弹出一个“文本导入向导”。通常选择“分隔符号”，然后点击“下一步”。

6. 在分隔符号选项中，确保所有类型的分隔符（如Tab键、分号、逗号等）都没有被勾选（因为我们的文件名每行一个，没有分隔符）。然后直接点击“完成”。

7. 最后，在弹出的对话框中选择将数据放置在现有工作表的某个位置（比如从A1单元格开始），点击确定。好了，所有的文件名就乖乖地排列在Excel的列里了，想怎么处理就怎么处理。

怎么样，这5招是不是都挺实用的？从全自动到半自动，从软件辅助到系统原生，基本上覆盖了各种情况和需求。以后再遇到整理文件名的任务，你可就是“熟练工”了，再也不用愁眉苦脸地一个个手动复制了。

其实啊，办公效率的提升，往往就藏在这些小技巧里。别看一次节省的时间不多，但积少成多，而且能极大减少重复劳动带来的烦躁感。希望这篇教程能真正帮到你，让你在处理文件时能更加得心应手。如果你觉得有用，不妨收藏一下，或者分享给身边同样被文件名困扰的同事朋友，大家一起提高效率，快乐打工！如果你们还有什么其他办公中遇到的“痛点”，也欢迎告诉我，没准儿下期教程就能帮你解决哦！加油，打工人！

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