大家有没有遇到过这种情况：电脑连续开了好几天，越用越卡，打开个网页都要转圈半天，甚至直接蓝屏死机。Windows系统的图形界面特性决定了它没法像服务器那样长时间不关机运行，尤其是内存不大、硬盘读写速度一般的电脑，后台缓存的临时文件堆积多了，系统资源被越占越满，宕机和卡顿只是时间问题。所以给电脑安排一个定时重启电脑的计划，真的很有必要。
最近在知乎上刷到一个有意思的话题——怎么实现电脑的自动化定时任务？有人用智能插座解决自动开机，有人把程序丢进系统启动项里实现自启，但这些零散的操作，用起来总觉得不够省心。今天这篇文章，我就把亲自实测过的多种定时重启电脑的方法一次讲清楚，从一键配置的图形化工具到系统自带功能，全部免费可用，手把手教你操作。
电脑运行几小时后自动重启怎么设置？定时重启电脑常用教程教程
先说我最推荐的方式——直接用“汇帮定时精灵”来解决定时重启电脑的需求。它不是那种命令行的工具，纯图形界面点一点就完事，几乎没有学习门槛。下面用完整步骤带大家走一遍。
步骤1： 把汇帮定时精灵软件下载安装到电脑上，安装过程很快，基本一路下一步就行。
步骤2： 运行软件后，界面很清爽——左侧是已经创建的定时任务列表，右侧就是设置任务的工作区，所有功能一目了然。
步骤3： 在右侧工作区选中“定时管理”选项。
步骤4： 由于我们要做的是定时重启，所以这里把计时方式选择为“定时”选项。
步骤5： 选好定时重启的执行日期，软件提供了今日、每日、每周、每月等多种日期类型，按自己实际需求勾选就行。
步骤6： 接着在下方的具体时间框里设置一个执行时刻，精确到时分秒。
步骤7： 在右侧的动作区域选择“重启”选项。
步骤8： 设置一个提前预警时间，这样重启前会弹出提醒，方便保存手头的工作。如果不需要预警，填0就行。
步骤9： 最后点击“创建定时任务”，任务就创建好了。
任务创建成功后，左侧会出现这条定时任务，随时可以对它进行编辑、开启、暂停等操作。等到了设定的日期和时间，电脑就会自动执行重启。
整个过程不需要写任何命令，也不用去翻系统设置里的各种隐藏选项，对电脑不太精通的朋友也能轻松上手。
除了汇帮定时精灵，市面上还有一些免费的第三方小工具也支持定时重启电脑，各有各的特色，我挑几款实测过还算不错的分享给大家。
1. AutoOff
这款工具有汉化版，功能非常全面。除了定时重启电脑外，还支持关机、休眠、暂停、关闭显示器、启动屏幕保护程序、锁定Windows，甚至可以在指定时间运行某个程序。它支持安排重复任务，而且可以同时挂多个计划。用系统托盘菜单就能快速触发功能，右键点击固定在任务栏的图标也能立刻操作。另外还有进程强制终止、闹钟声音更换、运行次数统计等功能。需要注意的是，强制终止进程可能会导致数据丢失，使用前记得保存文件。
2. MiniShutoff
免费、强大、易用是它的关键词。支持一次性定时关机、重启，也支持每天、每周、每月的固定计划。在系统锁定状态下依然能正常执行定时操作。可以设置开机自启动并最小化到系统托盘，重启前会提前n秒倒计时提醒，窗口置顶显示，不怕看不到。还支持邮件通知，每次定时关机或重启时自动发邮件告诉你。如果配合主板BIOS里的定时开机设置，就能实现电脑定时开机和自动关机的完整闭环。
3. MailBar
这是一款非常小巧的免费工具，集成了定时关机、屏幕截图、快速隐藏窗口等实用功能。其中的定时关机功能支持在待机和休眠状态下生效，可以设固定时间关机，也可以倒计时关机。它的核心功能还包括计划任务、定时挂机、热键关机、热键挂机、定时重启、定时注销等等，办公辅助的味道很浓。定时方式有当天、每天、某天、每周（可勾选周一至周日任意一天或多天），时间上支持“几时几分”和“开机多长时间后”两种。执行操作支持关机、重启、注销、挂机锁屏、办公提示五种，设定好之后等着就行。
它还有系统高级功能，比如可以设置自动关机的热键和自动挂机的热键，按一下就触发对应操作。系统设定方面支持密码设置、任务管理器管理、开机自启动设置、隐藏开机窗口等。整体来说，MailBar适合追求“一专多能”的朋友。
4. 系统自带的任务计划程序（控制面板入口）
不想装第三方软件的话，Windows自带的任务计划程序同样能实现定时重启电脑。从控制面板入手的话：打开控制面板，搜索“管理工具”，选择“任务计划程序”。
点击打开后，在右侧操作栏选择“创建基本任务”。
给你的任务起一个容易辨认的名字，然后设置触发器，选择任务执行的频率和具体时间，接着选择“启动程序”，在程序和脚本框中输入shutdown，参数框填/r /f /t 0，点击完成即可。
这条命令的意思是强制立即重启，/r代表重启，/f代表强制关闭运行中的程序，/t 0表示不延时。如果你希望给一点缓冲时间，可以把0改成其他数字，比如/t 60就是60秒后重启。
无论选择哪种方案，都建议在设置定时重启电脑后先手动测试一次，确认无异常再放心交给它。重启前记得把正在编辑的文档和项目保存好，别让自动重启打乱了工作节奏。希望这篇文章能帮大家彻底解决电脑自动重启的设置难题。
