视频文件太大发不出去怎么办？教你6个超简单的方法，三分钟就能把视频变小

修改日期：2025-10-18 11:00

嘿，朋友们！今天咱们来聊聊一个特别实际的问题——视频文件太大怎么办？相信大家都有过这样的经历：拍了一段精彩的视频，想要发给朋友或者上传到社交媒体，结果发现文件太大，要么发送失败，要么上传慢得像蜗牛爬。更别提那些因为视频太大而占满手机存储空间的烦恼了！

想象一下，你刚用手机拍了一段高清的家庭聚会视频，文件大小接近1GB。如果你想通过微信发给家人，可能会因为文件太大而发送失败。

接下来，我会分享一些其他实用的压缩方法。无论你是想压缩工作用的演示视频，还是想处理个人生活中的视频片段，这篇文章都能帮到你。废话不多说，咱们直接进入正题！

方法一：使用《汇帮超级压缩器》压缩视频文件

《汇帮超级压缩器》是一款专门针对视频、图片和文件压缩设计的工具。它的界面非常友好，操作也很直观，即使是第一次使用的人也能快速掌握。下面是详细的操作步骤：

1. 打开软件界面

安装完成后，你会在桌面上看到一个“汇帮超级压缩器”的图标。双击这个图标，启动软件。软件打开后，你会看到一个清晰的主界面，上面有几个主要功能选项，比如文件压缩、图片压缩和视频压缩。

2. 进入视频压缩模式

在主界面中，找到并点击第三个选项——【视频压缩】。点击后，界面会自动切换到视频压缩的功能页面。这里你可以看到一些基本的操作按钮，比如“添加文件”和“输出目录”。

3. 添加视频文件

点击右上角的【添加文件】按钮，从你的电脑中选择需要压缩的视频文件。如果你有多个视频需要处理，可以点击【添加文件夹】按钮，一次性导入整个文件夹里的视频。还有一种更简单的方法：直接把你想要压缩的视频文件拖拽到软件窗口里。软件会自动识别并加载这些文件。

4. 设置输出参数

在软件界面的下方，你会看到几个可以调整的参数选项。这些参数决定了压缩后视频的质量和大小：

- 导出格式：默认是【MP4(H.264)】格式。这种格式兼容性很高，几乎所有的设备和播放器都支持。如果你有特殊需求，也可以选择其他格式，比如AVI或MOV。

- 视频分辨率：分辨率越高，视频越清晰，但文件也越大。如果你不需要超高清画质，可以适当调低分辨率，比如从1080P降到720P。

- 平均码率：码率越低，视频文件越小，但画质可能会有所下降。建议根据你的实际需求来调整。比如，如果你只是想把视频发到社交媒体上，可以选择较低的码率；如果需要保留更多细节，就选择高一点的码率。

5. 设置输出路径

点击【输出目录】按钮，选择一个文件夹来保存压缩后的视频。软件默认会在桌面上创建一个名为“汇帮超级压缩器”的文件夹，你也可以自己指定其他位置，比如D盘的一个专门文件夹。

6. 开始压缩

确认所有设置都没问题后，点击右下角的【开始压缩】按钮。软件会开始处理视频，并在进度条上显示压缩的进度。压缩完成后，软件会自动打开输出文件夹，让你查看压缩后的视频文件。

方法二：使用FreeConvert在线工具压缩视频

如果你不想安装软件，也可以试试在线压缩工具。FreeConvert是一个免费的在线视频压缩网站，操作简单，不需要下载任何东西。不过，需要注意的是，在线工具通常对文件大小有限制，适合处理小一点的视频。

1. 打开网站并选择工具

用浏览器打开FreeConvert的网站。在首页或工具列表中，找到“视频压缩器”选项，点击进入。

2. 上传视频文件

点击“上传视频”按钮，从你的电脑中选择需要压缩的视频。网站支持多种常见格式，比如MP4、AVI、MOV等。

3. 设置压缩参数

在“高级选项”中，你可以设置视频的目标大小。比如，如果你希望视频压缩到100MB以内，就在这里输入具体数值。你还可以调整其他参数，比如码率和分辨率。

4. 开始压缩

点击“立即压缩”按钮，网站会开始处理你的视频。压缩完成后，你可以直接下载到电脑里。

方法三：使用Vidmore Video Converter压缩视频

Vidmore Video Converter是一款功能丰富的视频转换工具，它也内置了视频压缩功能。这款软件适合那些需要对视频进行更多自定义设置的用户。

1. 打开软件并选择功能

启动Vidmore Video Converter后，在主界面找到“工具”选项，点击进入。在工具列表中，选择“视频压缩”功能。

2. 导入视频文件

点击“添加文件”按钮，从电脑中选择需要压缩的视频。软件支持批量处理，你可以一次性导入多个视频。

3. 调整压缩设置

在压缩界面，你可以设置视频的输出格式、分辨率、码率等参数。软件还提供了一个预览功能，你可以实时查看压缩后的效果。

4. 开始压缩

设置完成后，点击“压缩”按钮。软件会开始处理视频，并在进度条上显示当前状态。压缩完成后，文件会自动保存到你指定的文件夹。

方法四：使用HandBrake压缩视频

HandBrake是一款开源且完全免费的视频压缩工具，它的功能非常强大，支持多种视频格式和编码选项。不过，它的界面可能对新手来说稍微复杂一点，但用惯了之后你会发现它特别高效。

1. 打开软件并导入视频

启动HandBrake后，点击“打开源文件”按钮，从电脑中选择需要压缩的视频。软件支持几乎所有的常见格式，包括MP4、MKV、AVI等。

2. 设置输出参数

在输出设置中，你可以选择目标格式（比如MP4或MKV），并调整视频质量、音频编码等参数。HandBrake提供了很多预设选项，你可以根据需求选择“快速设置”或手动调整。

3. 开始压缩

点击“开始”按钮，软件会立即开始压缩视频。你可以在进度窗口中查看剩余时间。压缩完成后，视频会自动保存到你设置的位置。

方法五：使用格式工厂压缩视频

格式工厂是一款老牌的多媒体格式转换工具，它也提供了视频压缩功能。这款软件完全免费，而且支持批量处理，特别适合需要一次性压缩多个视频的用户。

1. 打开软件并选择视频压缩功能

启动格式工厂后，在主界面找到“视频”选项，点击进入。在视频功能列表中，选择“压缩视频”功能。

2. 添加视频文件

点击“添加文件”按钮，从电脑中导入需要压缩的视频。你也可以直接拖拽文件到软件窗口。

3. 设置输出参数

在输出设置中，你可以选择视频格式、分辨率、码率等。格式工厂还提供了一个“高质量压缩”选项，可以在减小文件大小的同时尽量保持画质。

4. 开始压缩

点击“确定”按钮，软件会开始处理视频。你可以在任务列表中查看压缩进度。完成后，文件会保存到你指定的文件夹。

方法六：使用Windows自带的视频编辑器压缩视频

如果你用的是Windows 10或更高版本的系统，可以试试系统自带的视频编辑器。这个方法特别简单，适合处理小视频，而且不需要安装任何额外软件。

1. 打开视频编辑器

在开始菜单中搜索“视频编辑器”，打开这个应用。

2. 导入视频并创建项目

点击“新建视频项目”，给你的项目起个名字。然后，点击“添加”按钮，从电脑中导入需要压缩的视频。

3. 调整视频质量

在编辑界面，找到“完成视频”选项。在输出设置中，选择“低质量”或“中等质量”来减小文件大小。

4. 导出视频

点击“导出”按钮，选择保存位置。视频编辑器会自动压缩并导出文件。

好了，以上就是六种压缩视频的方法。每种方法都有它的特点，你可以根据自己的需求选择最适合的一种。比如，如果你追求简单快捷，可以用《汇帮超级压缩器》或FreeConvert；如果你需要更多自定义选项，可以试试HandBrake或Vidmore Video Converter。

最后，我想再强调一点：压缩视频并不是为了牺牲画质，而是为了在保证观看体验的前提下，让文件变得更小、更易用。希望这篇文章能帮你解决视频过大的烦恼！如果你有任何问题，或者想分享自己的使用经验，欢迎在评论区留言。下次再见！

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