拍完视频往电脑里一存，好家伙，动不动就几百兆甚至上G。特别是苹果设备导出来的mov格式，画质确实没得说——但体积也是真让人头疼。发个微信传不过去，传网盘吧又嫌慢，手机内存更是分分钟告急。
mov视频文件太大如何压缩？这个问题我前后折腾了不下五遍，踩过坑也找到过真香的法子。下面把这5个方法整理出来，挨个说清楚。你们看着选。
### 先说说汇帮超级压缩器怎么用
第一步：打开软件，找到视频压缩入口
装好之后启动，主界面上功能选项排得挺清楚。直接点那个“视频压缩”按钮，就进到设置页面了。
第二步：把mov文件加进去
点界面中间的“添加文件”，或者更省事——直接从文件夹里把视频拖进软件窗口。它一次能添加几十上百个视频，批量处理的时候确实方便。
第三步：调参数，这一步最关键
码率是压缩的核心。在界面底部找到“平均码率”，原则很简单：数值越低文件越小，但画面可能糊。1080P的视频建议设在1500到2500kbps之间，720P的话800到1500kbps就够了。你可以边调边预览，找到自己能接受的平衡点。
分辨率这块，如果只是手机上看看，720P完全够用。要在电脑大屏上欣赏，那就选1080P。记得勾选“保持比例”，不然画面会被压扁拉长，看着特别扭。
格式没有特殊需求的话，保持源文件的mov格式就行。
第四步：选好输出位置，点开始
在“输出目录”那里选一个容易找到的文件夹，比如桌面上新建一个“压缩后视频”。
然后点那个大大的“开始压缩”按钮，等进度条跑完就行了。泡杯茶的功夫基本能搞定。
压缩完成后软件会弹提示框。你可以直接点“查看文件”，对比一下原视频和压缩后的体积——内存肯定小了一大截。哦对了，原文件会自动保留，不用担心覆盖丢失的问题。
### FreeConvert：在线就能搞定
不想装软件的话，FreeConvert是个选择。
浏览器打开网站，在“工具”菜单里点“视频压缩器”。
然后上传你的mov文件。
在“高级选项”里把目标体积设成你想要的大小，点“应用设置”。
最后按“立即压缩”等结果就行。
### Vidmore Video Converter：功能比较全
这款软件功能挺多的，视频转换、压缩、编辑都集成在一起了。
打开后先在“工具”里找到“视频压缩”。
上传mov文件。
设置好各项参数，点“压缩”就完事了。
### 命令行方案：适合爱折腾的朋友
Windows自带的命令提示符配合FFmpeg，不用装任何图形界面软件。这法子有点门槛，但胜在灵活。
先把FFmpeg下载解压，把它的文件夹路径加到系统环境变量里。然后按【Win+R】输入“cmd”回车，打开小黑框。
输入这行命令：ffmpeg -i input_file.mp4 -vcodec h264 -crf 23 output_file.mp4
注意把input_file.mp4换成你的原始文件名，output_file.mp4换成你想要的新文件名。回车后等它跑完，当前目录下就能看到压缩后的视频了。
crf后面的数字控制质量，范围是0到51。23算是个折中值，数字越大压缩越狠、画质损失也越明显。你可以根据实际情况调整。
Compress-video：三种模式可选
这个在线工具提供了高质量、低质量、最低质量三档压缩模式，按需选择就行。它还支持音视频分离，有这方面需求的可以勾选相关选项。
### 几个注意事项
批量压缩之前，建议先拿一个文件试试参数。确认效果满意了再全量处理，免得几十个文件压完发现画质不行，那就白费功夫了。
在线工具虽然方便，但涉及隐私内容的视频还是用本地软件更稳妥。毕竟文件要上传到别人的服务器，这个风险得自己掂量。
另外码率不是越低越好。低于800kbps的1080P视频，画面会出现明显的块状模糊，特别是运动场景多的片段。宁可文件稍微大一点，也别压得没法看。
mov视频文件太大如何压缩？说到底就是根据你的实际场景选合适的工具。各方案没有绝对的好坏，适合自己的就是好法子。希望这篇内容能帮你解决mov文件过大的烦恼。有问题欢迎留言交流。
