视频文件往往占用大量的存储空间，特别是高分辨率和高比特率的视频文件。通过转换视频格式，可以选择更高效的压缩算法，减小视频文件的大小，节省存储空间。

对视频格式进行转换可以实现设备兼容、节省存储空间、满足特定需求等目的。不过，在进行视频格式转换时，需要注意选择合适的转换工具或软件，并确保转换过程不会导致视频质量的明显降低。